Jeżeli na przykład noworodek ma 50 cm długości w momencie przyjścia na świat i rocznie rósłby 7 cm, to w wieku 18 lat mierzyłby 176 cm (rys. 2). Rachunek ten nie jest jednak taki prosty, w rzeczywistości roczne przyrosty u tego samego osobnika różnią się istotnie. Nikt nie rośnie co roku po 7 cm.
Graficznie linia rocznych przyrostów nie kształtuje się w linii prostej a przebiega mniej więcej w sposób przedstawiony na poniższym rysunku (rys. 3).
W pierwszych latach życia wzrost jest relatywnie szybki, następnie przychodzi faza rocznych dość stałych przyrostów, która waha się od 4 – 7 cm. Po około 12 roku życia, przychodzi okres gwałtownego wzrastania średnie roczne przyrosty młodego chłopca kształtują się w granicach od 8 – 1 cm. Fazę tę nazywa się okresem nubertalnym okres ten może trwać do około 15 roku życia.
Także i tutaj
występują istotne różnice między poszczególnymi osobnikami. U jednego
chłopca okres ten rozpocznie się w 12 roku życia, a u innego dopiero w
14 roku. Ten pierwszy będzie miał przyspieszony okres dojrzewania tzw.
akceleracja (I), a ten drugi będzie opóźniony w procesie dojrzewania (
rys. 5).
Rysunek
przedstawia dwóch młodych zawodników widoczne są różnice w rozwoju
fizycznych tych chłopców. Jeden jako wcześniej dojrzewający wszedł w
okres gwałtownego wzrastania i widać wyraźnie, że wyprzedza drugiego
pod względem fizycznym, ale już jako 18 latek, ten drugi wyrównał swoje
opóźnienie.
Różnice w rozwoju fizycznym można wyraźnie zaobserwować na przykładzie długości okresu wzrastania
Po skończeniu 16 lat ten I nie urósł już prawie nic więcej, podczas gdy ten II rósł jeszcze w wieku 18 lat (rys6).
Podczas okresu dojrzewania w młodym organizmie wydziela się więcej hormonów męskich, które trafiają do krwi i powodują jego intensywny wzrost. Chodzi tutaj głównie o testosteron, hormon ten wpływa na rozwój siły mięśni, szybkości i zdolności wytrzymałościowej, dlatego w kształtowanie siły, szybkości i wytrzymałości jest w latach okresu dojrzewania i później bardziej efektywne niż np. w 9 roku życia (rys 7).
Młody piłkarz, który wchodzi w okres dojrzewania powiększa poprzez intensywny trening swoje tempo rozwoju biologicznego, swój kapitał fizyczny. Można wówczas zaobserwować, że podczas fazy dojrzewania staje się wyraźnie mocniej zbudowany i silniejszy.
Różnice w rozwoju fizycznym można wyraźnie zaobserwować na przykładzie długości okresu wzrastania
Po skończeniu 16 lat ten I nie urósł już prawie nic więcej, podczas gdy ten II rósł jeszcze w wieku 18 lat (rys6).
Podczas okresu dojrzewania w młodym organizmie wydziela się więcej hormonów męskich, które trafiają do krwi i powodują jego intensywny wzrost. Chodzi tutaj głównie o testosteron, hormon ten wpływa na rozwój siły mięśni, szybkości i zdolności wytrzymałościowej, dlatego w kształtowanie siły, szybkości i wytrzymałości jest w latach okresu dojrzewania i później bardziej efektywne niż np. w 9 roku życia (rys 7).
Młody piłkarz, który wchodzi w okres dojrzewania powiększa poprzez intensywny trening swoje tempo rozwoju biologicznego, swój kapitał fizyczny. Można wówczas zaobserwować, że podczas fazy dojrzewania staje się wyraźnie mocniej zbudowany i silniejszy.
<<< STRONA 1 ------ STRONA 3 >>>